ゴールドジム銀座東京 マシン ベリーダンス PM１：２５～ AIDA先生 ２月の最終日。昨日より私は寒さを 感じますが、冬晴れの土曜日です。 今週もゴールドジム銀座東京へ。 マシンとＡＩＤＡ先生のベリーダンスの クラスに参加。マシンは１週間ぶりとなります…

ティプネス吉祥寺 ベーシックエアロ２～ウォーク＆ジョグ～ ＡＭ９：５０～ 目野 陽子先生 ベリーダンスフットネス ＡＭ１０：５０～ 目野 陽子先生 私としては今週の月曜以来のクラブです。 今日、ようやくクラブに行くことができました。 金曜日。毎週金曜…

今日も所用でクラブへは行けそうには ありません。明日は必ず行きたいと思います。

やはり今日は所用のため クラブへはいけませんでした。 明日も諸事情によりクラブには いけないと思います。残念。

今日は休養をとります。 クラブへは行きません。 ただ私は明日、明後日と用事があります。 もしかすると次回、クラブへは行けるのは 金曜日になるかもしれません。

ティプネス喜多見 ベリーダンスフィットネス ＰＭ２：４５～ 坂部和佳子先生 夕方のニュースでは今日、関東地方の ポカポカ陽気の様子を伝えていました。 月曜日。 毎週参加予定のティプネス鶴見の ＹＯＫＯ先生のベリーダンスフィトネス、 今日はＹＯＫＯ先…

メガロス立川 はじめてクロール ＰＭ０：３０～ 神谷 日那子コーチ 雨が降り出しそうでしたが なんとか持ちこたえている感の空模様でした。 曇り空の日曜日。 今週は先週、私の所用で行けなかった メガロス立川へ。 スイムレッスン「はじめてクロール」 に３…

ゴールドジム銀座東京 マシン ベリーダンス PM１：２５～ AIDA先生 風もなく穏やかな土曜日です。 今週もゴールドジム銀座東京へ。 マシントレとＡＩＤＡ先生のベリーダンスの クラスに参加。 マシントレではダンベルフライで使うダンベル。 通常利用してダ…

ティプネス吉祥寺 ベーシックエアロ２～ウォーク＆ジョグ～ ＡＭ９：５０～ 目野 陽子先生 ベリーダンスフットネス ＡＭ１０：５０～ 目野 陽子先生 かすかに暖かさもある金曜日。 今週もティプネス吉祥寺へ。 目野陽子先生のエアロとベリーダンスフィトネス…

ティプネス明大前 ベリーダンスフィットネス ＰＭ０：００～ ｔａｅ先生 一昨日、昨日とぐずついたお天気から 今日、ようやく青空が戻りました。 午後からは気温も上がったようです。 今週もティプネス明大前へ。 今日はスタジオ、ｔａｅ先生の ベリーダンス…

メガロス浦和パルコ マシン エアロマニア ＰＭ０：２５～ 大江 美貴先生 雪にならずほっとしました。 ２日連続の雨。寒い水曜日です。 今週は３週間ぶりにメガロス浦和パルコ店へ。 私は今月初のメガロス浦和パルコ店でのトレです。 マシンと大江美貴先生の…

給料日前で節約生活です。 交通費を節約するために 今日はクラブには行きません。

ティプネス鶴見 ベーシックエアロ２Ｗ＆Ｊ ＡＭ１１：００～ 児島美加先生 ベリーダンスフィットネス PM０：１０～ YOKO先生 先週に続き今週もティプネス鶴見へ。 児島美加先生のエアロとＹＯＫＯ先生の ベリーダンスフィットネスのクラスに参加。 児島美加…

今日は所用のため、 クラブへ行けません。 メガロス立川でのスイムレッスンに 参加できず、残念です。

ゴールドジム銀座東京 マシン ベリーダンス PM１：２５～ AIDA先生 晴れていますが、「冷たい」という表現が ふさわしいような土曜日、バレンタインデー。 今週はゴールドジム銀座東京へ。 今日は久々、マシンとＡＩＤＡ先生のベリーダンスの クラスに参加。…

ティプネス吉祥寺 ベーシックエアロ２～ウォーク＆ジョグ～ ＡＭ９：５０～ 目野 陽子先生 ベリーダンスフットネス ＡＭ１０：５０～ 目野 陽子先生 今週はティプネス吉祥寺へ行きました。 久しぶり。前回行ったのは先月２３日。 １月２７日は雪が舞い、先週…

ティプネス明大前 マシン ベリーダンスフィットネス ＰＭ０：００～ ｔａｅ先生 先週は雪が舞っていました。 雪のため、休んだティプネス明大前。 今週は行けました。 スタジオではｔａｅ先生の ベリーダンスフィットネスに参加。 ベリーダンスフィトネスの…

ティプネス三軒茶屋 イベント ベリーダンスフィットネス （祝日プログラム） ＰＭ３：２５～ ＳＡＥ先生 建国記念日の祝日。 スタジオレッスンは祝日スケジュールと なります。 参加したいクラスが多くあったのですが、 今日は久しぶりにティプネス三軒茶屋…

今日は休養のため、 クラブへは行きません。

ティプネス鶴見 ベーシックエアロ２Ｗ＆Ｊ ＡＭ１１：００～ 児島美加先生 ベリーダンスフィットネス PM０：１０～ YOKO先生 一般紙宅配朝刊休刊日の月曜日です。 今日も寒いです。 今週もティプネス鶴見へ。 児島美加先生のエアロとＹＯＫＯ先生の ベリーダ…

メガロス立川 はじめてクロール ＰＭ０：３０～ 神谷 日那子コーチ 雨の日曜日です。 今週も先週につづいてメガロス立川へ。 プールでのスイムレッスン、 神谷日那子コーチの 「はじめてクロール」のクラスに参加。 私としては先週から２週目の 「はじめてク…

ティプネス中野 ベリーダンスフィットネス ＰＭ２：４５～ 阿部 育美先生 今日は先週行くことができなかった ゴールドジム銀座東京へ。 マシンとＡＩＤＡ先生のベリーダンスにクラスに 参加するつもりでしたが、ＡＩＤＡ先生、 急遽お休みというこでした。 …

ティプネス明大前 ミドルエアロ～ダイナミックウォーク ＰＭ０：３０～ 畑田 美紀先生 昨日とはうってかわり穏やな冬晴れの 金曜日です。 一昨日は所用、昨日は雪で私はクラブへ 行けませんでした。 やっと今日はと思ったところ、金曜日行く予定の ティプネ…

我が家の方、今は雨です。 今日はまた雪の予報が出ているため、 クラブへは行けません。

今日は所用があり、クラブでトレは できません。しかしちょっとした用事で クラブに立ち寄るかもしれません。

ティプネス中野 ベーシックエアロ２W＆J PM１：４０～ 有里巳先生 節分です。豆まきが頭に浮かびますが、 季節を分ける日だそうです。明日は立春。 しかしまだまだ寒さが続きそうで・・・。 火曜日。今週はティプネス中野へ。 有里巳先生のエアロのクラスに…

ティプネス鶴見 ベーシックエアロ２Ｗ＆Ｊ ＡＭ１１：００～ 児島美加先生 ベリーダンスフィットネス PM０：１０～ YOKO先生 １年の中でも今がいちばん寒い時期かも しれません。２月、本格的な始動となる月曜日。 今週もティプネス鶴見へ。 児島美加先生の…

メガロス立川 はじめてクロール ＰＭ０：３０～ 神谷 日那子コーチ 新年を迎えたのほんの少し前のことです。 時は過ぎ、２月。瞬く間に時は過ぎて行きます。 ２月スタートの日曜日。 今週も先週に続きメガロス立川へ。 今日はマシン、スタジオではなくプール…