メガロスクロス立川２４南館 アクアダンス３０ ＡＭ１０：４０～ さとう ゆかり先生 今日はメガロスクロス立川２４南館で アクアダンス３０のクラスに参加してきました。 メガロスクロス立川２４ 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

今日はマシンのみで メガロスクロス立川２４北館へ 行ってきました。 メガロスクロス２４立川 公式サイト http://www.megalos.co.jp/megalos_wp/tachikawa_kita/

ティップネス鶴見 ベリーダンスフィットネス ＡＭ１１：１５～ ｙｏｋｏ先生 朝から暑いです。 今年の本格的な 夏のスタートです。 月曜日。 今週もティップネス鶴見店へ。 ｙｏｋｏ先生のベリーダンス フィットネスに参加。 【Elegance（エレガンス）】 の…

メガロスクロス立川２４北館 リトモス６０ PM０：５０～ ＭＩＹＡ先生 今日はメガロスクロス立川２４北館 久しぶりにリトモスのクラスに参加して きました。 リトモスは私がゴールドジムに入会して いた頃、よく参加していました。 またメガロスでは立川で小…

ティップネス木場 ベリーダンスフィットネス PM０：５０～ 坂部 和佳子先生 地元の花火大会が 昨日、早々に中止と 公表されました。 今日、朝から青空ですが、 夜はわかりません。 土曜日。 台風の接近もあり雨が 降らないうちクラブへと 思い、ティップネス…

ティップネス吉祥寺 エアロ２ ＡＭ１０：００～ 目野 陽子先生 ベリーダンスフィットネス ＡＭ１１：０５～ 目野 陽子先生 暑いですが、台風の 影響か強風が吹いています。 金曜日。 今週もティップネス吉祥寺店へ。 目野陽子先生のエアロと ベリーダンスフ…

今日はマシンのみで メガロスクロス立川２４南館へ 行ってきました。 メガロスクロス立川２４北館 公式サイト www.megalos.co.jp/tachikawa_kita

ティップネス吉祥寺 ベリーダンスフィットネス PM１：５０～ ｔａｅ先生 蒸し暑いです。 水曜日。 午前中は用事があり、 クラブは午後から。 久しぶりにティップネス 吉祥寺店、ｔａｅ先生の ベリーダンスフィットネス のクラスに参加。 【Elegance（エレガ…

今日はマシンのみで メガロスクロス立川２４北館へ 行ってきました。 メガロスクロス２４立川 公式サイト http://www.megalos.co.jp/megalos_wp/tachikawa_kita/

ティップネス鶴見 ベリーダンスフィットネス ＡＭ１１：１５～ ｙｏｋｏ先生 明日か明後日から 都内でも夏の暑さ となるそうです。 月曜日。 ２週間ぶりにティップネス鶴見店へ。 ｙｏｋｏ先生のベリーダンス フィットネスに参加。 先週は祝日プログラムで …

ティップネス宮前平 ベリーダンスフィットネス PM０：３５～ 小石 光子先生 エアロ２ PM１：３５～ 有里巳先生 参議院選挙の 投票日です。 私は期日前投票を しました。 日曜日。 今週もティップネス宮前平店へ。 小石光子先生の ベリーダンスフィットネスと…

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ティップネス吉祥寺 エアロ２ ＡＭ１０：００～ 目野 陽子先生 ベリーダンスフィットネス ＡＭ１１：０５～ 目野 陽子先生 吉祥寺へ向かう電車 は京王線のトラブルの 影響で中央線も激混み。 帰りは乗っていた中央線 特別快速で人身事故があり、 負傷者救護…

ティップネス国分寺 エアロ２ AM１１：１０～ 井出 涼子先生 蒸します。 木曜日。 昨日に続き私は ティップネス国分寺店へ。 井出涼子先生の エアロのクラスに参加。 今月の動き、３回目。 参加者さんらも動きに 慣れてきたということで、 今日は反復をバッ…

ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス AM１１：２０～ ｔａｅ先生 わずかでしたが、 久しぶりに晴れ間を 見ました。 水曜日。 先週に続いて今週も ティップネス国分寺店へ。 ｔａｅ先生のベリーダンス フィットネスのクラスに参加。 【Elegance（エ…

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ティップネス田無 ベリーダンスフィットネス （祝日プログラム） ＡＭ１１：３５～ 原田 麻里先生 海の日を裏切るような 小雨、曇り空。 祝日、お盆の月曜日。 ティップネスのスタジオ スケジュールは祝日版に。 ベリーダンスフィットネス に参加したいと思…

ティップネス宮前平 エアロ２ PM１：３５～ 有里巳先生 ３連休の中日、 雨の日曜日。 今週も私は ティップネス宮前平店へ。 今日は有里巳先生の エアロのみに参加。 先週から始まった今月の 動きの２週目です。 新たなブロックが加わりました。 １ブロック目…

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ティップネス吉祥寺 エアロ２ ＡＭ９：５５～ 目野 陽子先生 ベリーダンスフィットネス ＡＭ１１：００～ 目野 陽子先生 ３連休前の金曜日。 小雨の中、私は ティップネス吉祥寺店へ。 目野陽子先生のエアロと ベリーダンスフィトネス のクラスに参加。 先週…

ティップネス国分寺 エアロ２ AM１１：１０～ 井出 涼子先生 今日も曇り空。 木曜日。 昨日に続き私はティップネス 国分寺店へ。 ２週間ぶりに井出涼子先生の エアロのクラスに参加。 先週、参加しなかったので 私としては今日が７月、 初めての動きとなりま…

ティップネス国分寺 ベリーダンスフィットネス AM１１：２０～ ｔａｅ先生 念のため、 折りたたみの傘を カバンに入れクラブへ。 水曜日。 ティップネス国分寺店へ。 久しぶりに水曜、国分寺店の ｔａｅ先生のベリーダンス フィットネスのクラスに参加。 吉…

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ティップネス鶴見 ベリーダンスフィットネス ＡＭ１１：１５～ ｙｏｋｏ先生 久しぶりに晴れ間 があったようです。 月曜日。 今週もティップネス鶴見店へ。 ｙｏｋｏ先生のベリーダンス フィットネスに参加。 【Elegance（エレガンス）】２週目。 月の初めか…

ティップネス宮前平 ベリーダンスフィットネス PM０：３５～ 小石 光子先生 エアロ２ PM１：３５～ 有里巳先生 駅を出ると 参議院選挙の候補者が 選挙運動をしていました。 七夕、小雨の日曜日。 今週もティップネス宮前平店へ。 小石光子先生の ベリーダン…

ティップネス大泉学園 マシン ベリーダンスフィットネス PM４：１５～ ｔａｅ先生 ７月最初の週末。 曇り空でいつ雨が降っても おかしくない空模様 でしたが、なんとか雨は 降らず。土曜日。 ティップネス大泉学園店へ。 マシンとｔａｅ先生の ベリーダンス…

ティップネス吉祥寺 ベリーダンスフィットネス ＡＭ１１：００～ 目野 陽子先生 なんとか今日は 雨は大丈夫かと、 思いましたが、やはり 折りたたみの傘を カバンに入れました。 金曜日。 ティップネス吉祥寺店へ。 目野先生の ベリーダンスフィトネスに 参…

メガロスクロス立川２４北館 ZUMBA６０ PM３：３０～小山 江里子先生 今日はメガロスクロス立川２４北館で 小山江里子先生担当のZUMBA６０ に参加してきました。 メガロスクロス立川２４ 公式サイト www.megalos.co.jp/tachikawa_kita

メガロスクロス立川２４南館 アクアダンス３０ ＡＭ１０：４０～ さとう ゆかり先生 今日はメガロスクロス立川２４南館で アクアダンス３０のクラスに参加してきました。 メガロスクロス立川２４ 公式サイト http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

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