ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

「大きく、いきいきと~」

ティップネス吉祥寺

 

 ベリーダンスフィットネス

 

 AM11:05~目野 陽子先生

 

昨日のような強風は

吹かず、穏やかな日でした。

金曜日。

ティップネス吉祥寺店へ。

目野陽子先生の

ベリーダンスフィットネスの

クラスに参加。

その前のエアロにも参加予定

でしたが、用事ができてしまい、

クラブへ行く時間が遅れ、

参加はできませんでした。

今日はベリーのみ。

【Sharzad(シェヘラザード)】

の踊り込み。このクラスでも

今日がこの曲のラストです。

思い出しタイムで一度、踊りました。

その後、目野先生が動きを簡単に

レクチャー。

アラベスクの時の手の動き、

カール、マイヤー、などの

おさらいがありました。

それからまた踊りへ。

先生は「大きく、いきいきと~、

笑顔で!!」とキュー。

楽しかったクラスも時間となり、

終了。

先生はじめ参加者さんら、お互いを

褒めたたえる拍手が沸き起こりました。

おそらく私もこの曲を踊るのは

今日がラストになると思います。

10月初旬、クラブを少し休んでいて、

復帰して覚えたこの曲。記憶に残ると

思います。

また吉祥寺店の掲示板には

来月から新曲のフライヤーが掲載。

楽しみです。

 

ティップネス吉祥寺店 公式サイト

https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP004/

 

キラキラ感。

ティップネス田無

 

 ベリーダンスフィットネス

  AM11:35~ 原田 麻里先生

 

天皇誕生日の振替休日。

まるで春のような温かさの

月曜日。

今日、ティップネス、営業各店舗

のスタジオスケジュールは祝日版。

私は久しぶりにティップネス田無店へ。

原田麻里先生の

ベリーダンスフィットネスの

クラスに参加。

このクラスでも今日が

【Sharzad(シェヘラザード)】

の最終日。

たっぷりと踊りました。

2回ほどラインチェンジして

踊り、その後2手に分かれ

ラストは参加者さん全員で踊りました。

原田先生から「キラキラ感を

出して!自分を輝かせて踊って!」

と踊る度に激励がありました。

久々の田無店。楽しめました。

連休の最終日をいい形で終えました。

先生、参加者の皆さん、

ありがとうございました。

 

ティップネス田無 公式サイト

https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP032/

このクラスも~。

ティップネス東新宿

 

 ベリーダンスフィットネス

  PM5:00~ サトウ タカコ先生

 

 

 

3連休の真ん中、

日曜日。

今週も

ティップネス東新宿店へ。

サトウ先生のベリーダンス

フィットネスのクラスに参加。

 【Sharzad(シェヘラザード)】

の踊り込みです。

ストレッチ、基本練習後、

【Sharzad(シェヘラザード)】へ。

インチェンジをし踊りました。

サトウ先生から「腕を伸ばすなら、

もう少し大きく、しっかりと、」

とのキューがありました。

ラストは2手に分かれ踊りました。

【Sharzad(シェヘラザード)】、

たっぷりと踊りました。

このクラスでは今日が

【Sharzad(シェヘラザード)】、

ラストでした。

 来週からの新曲も楽しみです 

 

 

 

 

ティップネス東新宿店 公式サイト

https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP082/

 

立川でエアロを~。

メガロスクロス立川24北館

 

 エンジョイエアロ40

  AM10:35~ 萩原 由香里先生

 

 バーニングエアロ50

  AM11:30~ 萩原 由香里先生

 

今日はメガロスクロス立川24北館で

荻原由香里先生のエンジョイエアロと

バーニングエアロのクラスに参加してきました。

 

メガロスクロス立川24北館 公式サイト

https://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/