所用のため、
今日はクラブへは
行きませんでした。
久しぶりにティップネス鴨居店へ～。
ティップネス鴨居
ベリーダンスフィットネス
ＡＭ１０：３０～
ｙｏｋｏ先生
今日は自分が
何をしていいのか、
わからない日でした。
こういう時、私は
自分が何をしている
者か、自問自答します。
自分で決めたルール
に縛られず、今、自分が
したいことをします。
ということで、
今日は久しぶりに
ティップネス鴨居店へ。
ｙｏｋｏ先生の
ベリーダンスフィットネス
のクラスに参加。
鴨居店には昨年の
１０月以来の利用と
なります。
昨年の発表会、
同じチームで
鴨居店から参加されて
いた方とも久々に
お会いでき、ご挨拶
させていただきました。
クラスでは
Izhar （ｲｻﾞﾊﾙ）の
復習と踊り込みでした。
それにしても鴨居の皆さんは
朝イチからお元気で。
寒さも吹き飛んでしまい
そうです。
ティップネス船橋店へ～。
ベリーダンスフィットネス
ＰＭ０：１５～
原田 麻里先生
（祝日プログラム）
建国記念日です。
今日、ティップネス各店舗、
スタジオは祝日スケジュール。
数日前に私はiティップネス
で今日の各店舗の
スケジュールをチェック。
ティップネス船橋に
行くことに。
通常の土曜とは時間が
やや異なる原田麻里先生
のベリーダンスフィットネス
のクラスに参加。
ストレッチ、基本練習。
基本練習ではチェスト、
リフトなどやりました。
そしてIzhar （ｲｻﾞﾊﾙ）へ。
このクラスでは今日が
Izhar （ｲｻﾞﾊﾙ）のラスト、
ラストポーズへ。
ラスト周辺をたっぷり
練習しました。
ラスト周辺は後方向きが
多く、ちょっと忙しい。
参加者さんらも
忙しさにちょっと
ざわつきが。
次回以降、復習、踊り込み
をしていくそうです。
ティップネス小岩店へ～。
ティップネス小岩
ベリーダンスフィトネス
ＰＭ０：２０～
十二町絵梨子先生
晴れていましたが、
昨日に続き、
今日も厳しい冷え込み。
金曜日。
私が金曜日に行く予定
のティップネス
吉祥寺店。
今朝、用事が
入ってしまい行けず。
用事が終わり、
行けるクラブへ。
昨年１２月３０日
以来のティップネス
小岩店へ。
十二町絵梨子先生
のベリーダンス
フィットネスのクラス
に参加。
ストレッチから
お腹のアウトイン、
ショルダーシミー、
チェストなどの
基本練習。
基本練習後、
Izhar （ｲｻﾞﾊﾙ）へ。
ラストの部分を
たっぷり練習。
ラストのポーズまで
いきました。
このクラスで私は
ミスを連発。
動きもキレがなく、
全然ダメ。
まだ完全に動きが
入っていないようです。
この週末、
クラスに参加して
しっかりと練習して
きます。
ティプネス小岩 公式サイト
http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP077/
寒い中～。
ベーシックエアロ２Ｗ＆Ｊ
ＡＭ１０：１５～
井出 涼子先生
お昼頃から
小雪が舞いました。
厳しい冷え込み
の木曜日。
先週に続き
今週も私は
ティップネス
国分寺店へ。
井出涼子先生の
エアロのクラスに
参加。
２ブロック、
動きは先週とほぼ
同じだったと
思います。
１、２ブロック、
自分では動けていた、
と思います。
実は今日、寒さのため、
私はクラブへ行こうか
どうか迷いました。
「寒い。外に出たく
ないなあ～、でも家で
じっとしているものもなあ～」
勇気を出してクラブへ。
クラブへ行くと、
この寒い中、
スタジオには
多くの参加者さんらが
集っていまいした。
皆さん、寒さに負けじと、
クラブにいらしています。
感心と自分も頑張れねば
と思いました。
