ティップネス明大前
ベリーダンスフィットネス
PM０：０５～龍野 晴香先生
朝は小雨でしたが、
お昼頃から晴れ間と
なりました。
木曜日。
ティップネス明大前店へ。
龍野晴香先生の
ベリーダンスフィットネスの
クラスに参加。
「Nostalgia」の１１週目。
自分としてはベリーダンス
フィットネスのクラス参加は
先週の土曜日以来となりました。
１１週目は２回目。
ストレッチから基礎練習。
基礎練習ではツイストと
マイヤーをやりました。
その後、先生が今週の振付を紹介。
ツイストから。右へ小走り、
左向きで縦のスネーク。右向いて
ヒップロールで後方向いて早い
マイヤー。
自分は参加に間があったので、
通しで間違えてしまいました。
覚えているようでも間が空くと
忘れてしまうようです。
ティップネス明大前店 公式サイト
