ティップネス明大前
ベリーダンスフィットネス
PM０：０５～龍野 晴香先生
また上着を羽織って
家をでました。
木曜日。
ティップネス明大前店へ。
龍野晴香先生の
ベリーダンスフィットネスの
クラスに参加。
「Nostalgia」の１０週目。
ストレッチから基礎練習。
基礎練習ではアンジュレーションと
ドロップキックをやりました。
アンジュレーションは時間を
かけ、アンジュレーションをしながら
ターンする練習もしました。
その後、先生が今週の振付を紹介。
右へのクロスマーチから。
アンジュレーションでのターン、
正面まで。
自分としてはGWもあり、
１０週目は多くレッスンに参加
しました。練習もできたと思います。
来週も頑張ります。
ティップネス明大前店 公式サイト
