所用のため、
今日はクラブへ
行けませんでした。
久しぶりにエアロを～。
エアロ２
ＡＭ１１：１０～
井出 涼子先生
８月も今日で終わりです。
この８月を象徴するかの
ごとく朝は曇り空、
小雨もあり気温も低め。
木曜日。
エアロがしたかったので
ティップネス国分寺へ。
井出涼子先生のエアロ２の
クラスに久々の参加。
２ブロック。
１ブロック目、ローインパクト。
ニーから練習。このニーが１ブロック目
の最後の方に入ってきます。
２ブロック目はハイインパクト。
ボックスやニークロス、ツイスト
などをやりました。
久々のエアロ参加で自分自身、
少々不安もありましたが、
クラスが始まれば、いつもように
動けて、バテることも
ありませんでした。
今年の８月、最後のレッスン、
パッーと楽しいエアロができました。
井出涼子先生、
ありがとうございました。
最悪。
ティップネス吉祥寺
ベリーダンスフィットネス
ＰＭ１：２０～ ｔａｅ先生
８月も終わり
そうですが、朝から
暑い。しかし午後には
は雨雲が。今にも雨が
降りそうです。
水曜日。
今週も私は午前中、
用事がありクラブは
午後からに。
先週に続き
ティップネス吉祥寺店へ。
ｔａｅ先生のベリーダンス
フィットネスのクラスに
参加。
ストレッチ、基本練習。
『Velvet Odyssey
（ベルベットオデッセイ）』
の振り付けへ。
内容は先週の振り付けの
復習でした。
復習と言っても、踊り込み
みたいな感じで今までの
ところをたっぷりと曲の頭
からラインチェンジしながら
踊りました。
で、私の今日の出来といえば、
これが今までの中で最悪の出来。
動きは忘れるは、間違えるはで、
もう自暴自棄になりました。
またこういう時は他人を
攻撃したくなるのが性。
週何度も参加されているのに
全く振り付けを覚えない人、
振り付けがわからないのに
やたら前でやろうとする人、
「ちゃんとやれ！」
と自分を顧みず、心で唸っています。
唯一の救いはチェックアウトの
時、金曜のベリーのクラスでご一緒
する方がフロントで発表会の
参加申し込みをされていました。
よくお話もする方で発表会に
参加すればいいのなあ～、と思って
いた方です。初参加。私としても
なんだか嬉しい。
他店からですが、自分も発表会
参加を告げ、お互い激励しました。
目標に向かって頑張る人もいる。
自分も頑張ります。
所用のため～。
所用のため、
今日はクラブへ
行けませんでした。
久々にクラブへ～。
ティップネス鶴見
ベリーダンスフィットネス
ＡＭ１１：１５～
ｙｏｋｏ先生
８月の最終週の
始まりです。
月曜日。
先週の水曜以来、
久々にクラブへ
行けました。
ホッとしたいうか、
安堵しています。
ティップネス鶴見店へ。
ｙｏｋｏ先生の
ベリーダンスフィットネス
のクラスに参加。
当然、ベリーのクラスも
久々で『Velvet Odyssey
（ベルベットオデッセイ）』
の振り付けもかなり危ない
自分がスタジオに
いました。
できる方々がそばにおられ
助かりました。
クラスは先週の振り付けの
復習でした。
進みませんでした。
ｙｏｋｏ先生から
「焦らずきちんとタイミング
をとること、動きに慣れて
きたらメリハリをつけるように」
とアドバイスがありました。
『Velvet Odyssey
（ベルベットオデッセイ）』
も開始から２か月が経とうと
しています。時期からしても
中盤から後半へ向かって
いくと思います。
チェックアウト時、
フロントで発表会参加か、
ＣＤ，教習用ＤＶＤを申し込まれるのか、
レッスンに参加されていた方々で
賑わっていました。
発表会、ＣＤ，教習用ＤＶＤ
も今月末までです。
ティプネス鶴見 オフィシャルサイト
http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP084
今日も～。
今日も所用で
クラブへは行けません。
明日は行きます。
今日も～。
今日もクラブへは
行けないと思います。
