ティップネス木場
ベリーダンスフィットネス
PM２：５０～ SAE先生
９月の３連休１弾目。
土曜日。
ティップネス木場店へ。
SAE先生の
ベリーダンスフィットネス
のクラスに参加。
新曲「DesertQueen」の１１週目。
ストレッチから基礎練習。
先週までのところを簡単に復習。
その後、先生が今週の動きを
紹介。練習しました。
今週はやることが少な目。
今までやることが多かったので何か
やり忘れているのでないか、と
思ったりしました。
アンジュレーション、ヒップサークル、
ターンはどちらかに行くか迷って
しまいました。
クラスの後半ではクラス分けで通し。
今日のクラス分けのテーマは日付の
食いしん坊からカレーではライス派か
ナン派で分かれました。
自分はライス派で踊りました。
ラストは全員で曲の頭かた今日までの
ところを踊り、クラスは終了しました。
ティップネス木場店 公式サイト
