ティップネス木場
ベリーダンスフィットネス
PM２：５０～ SAE先生
今日から年末年始の休みの
人が多そうです。
土曜日。
ティツプネス木場店へ。
SAE先生のベリーダンスフィットネス
のクラスに参加。
「Laylet magic」の９週目。
ストレッチ、基礎練習。
先週までのところを簡単に
復習してから、今週の振付へ。
主にヒップサークル、左マイヤー１コ、
リバース、アンジュ移動、
ビックヒップサークルに左右、
起き上がり、ターン女神・・・
今週のところを何度か練習しました。
曲の頭から繋げていきました。
通しのクラス分けはお雑煮に甘口、
辛口。自分は人数のすくない辛口派で
踊りました。最後はまた全員で踊りました。
このクラス、今日で今年は最後となります。
来年は１月４日土曜日。三が日明けすぐ。
行けるかどうか微妙なところです。
ティップネス木場店 公式サイト
https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP036/
