メガロスプラシア立川
ローインパクト５０ ＡＭ１０：４５〜 田中 八重子先生
先週に続き今日もプラシアで田中八重子先生の
エアロに参加。エアロの前に筋トレ、マシンも
少しやりました。田中八重子先生のローインパクト５０．
１ブロック目は先週と同じ動きでした。
２ブロック目は後半向きが変わりました。
今日、向きが変わった２ブロック目の後半より、
問題は２ブロックの入りです。罠にはまっています。
ツボにうまく落とされています。来週は３週目。
もう、うまくやりたいと思います。最後のチャンス
です。
メガロスプラシア立川オフィシャルサイト
http://www.megalos.co.jp/plusia/
ttmlion ティティエムライオンと読みます。
