ティプネス吉祥寺
オリジナルベリーダンス６０
ＡＭ１０：４０〜 目野陽子先生
祝日イベントレッスン）
ＧＷの後半、初日。憲法記念日の
金曜日。快晴。毎週のように行く
吉祥寺へ、
祝日イベントレッスン、
オリジナルベリーダンス６０に参加。
担当は目野陽子先生。
通常、金曜日のベリーダンスフィットネス
のクラスでに出てくる動きとベリーダンスの
基礎練習を兼ねたエクササイズの拡大版
といった感じのレッスンでした。
いつもは４５分クラスの中、急ぎ足で
エクササイズが行われます。
今日は最初からたっぷりと動きました。
いつもはティプネスの動きに気をとられがちです。
余裕をもって動けたので、エクササイズ、
なかなかいいものでした。運動量もありました。
私としてもＧＷの後半、初日、いいレッスンに
参加できたと思います。
ティプネス吉祥寺 ＨＰ
http://tip.tipness.co.jp/shop_info/P004
