ティプネス鶴見
ベーシックエアロ２Ｗ＆Ｊ
ＡＭ１１：００～ 児島美加先生
ベリーダンスフィットネス
ＰＭ０：１０～ ＹＯＫＯ先生
雨から解放されたような月曜日。
しかし、鶴見へ向かう電車の中から
空を見るとだんだん暗くなってきて、
傘の心配もややありました。
今週も鶴見へ。２週続いてのティプネス鶴見です。
エアロとベリーダンスフィットネスのクラスに
参加。
エアロ、今週は通常どおり、児島美加先生。
１ブロック目の後半、私はシャフテからのキック
が左右どちらか迷い、結構、苦労しました。
結局、出しやすい方が正解でした。
２ブロック目は冒頭、懐かしのスケート。
ジャンピングジャックからバックキック。
私はクラスの前半、よく間違えました。
しかし中盤から後半は巻き返し、ラストは動けた、
と思います。
次はＹＯＫＯ先生のベリーダンスフィトネスのクラス。
基礎練習の後は「Istanbul dream」の後半を練習。
先週、練習した振り付けが今日の練習で理解が深まりました。
今月で終了する 「Istanbul dream」。
もっとベリーダンスフィットネスのクラスに参加して、
この曲の振り付け、修得したいです。
ティプネス鶴見店 公式サイト
http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP084/
