讃え合う。

ティップネス東新宿

ベリーダンスフィットネス

　PM2：５5～　サトウ　タカコ先生

歩くだけで汗をかきます。

火曜日。

今週もティップネス東新宿店へ。

日曜日に続きサトウタカコ先生の

ベリーダンスフィットネスの

クラスに参加。

Magunolia（マグノリア）、

半分、踊り込みの感じです。

１回、全員で通しで踊りました

その後、ラストの少し前、

チェストアップアップ、ターン

からの動きを反復練習。

続くラストの動きを練習。

クラスの後半でまた通しで踊りました。

ラストは立ち位置を左右２手に分け、

通しで各１回づつ踊りました。

後グループが踊り終えると

先生、参加者さん全員で曲の完成を

お互い讃え合い拍手が起こりました。

クールダウン、ストレッチ

にてクラスは終了。

東新宿店、サトウ先生の

Magunolia（マグノリア）は今日で終了。

来週２１日、日曜日２６日、

サトウ先生はお休み。それぞれ代行の先生の

担当になります。

ティップネス東新宿店　公式サイト

https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP082/