ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

エアロが少ないかな?

 10月も中頃、参加レッスンも定着してきたかな。

  エアロ系  週3本(ロー系2本)
 ダンス系(ベリー2本、ヒップホップ系1本)       
          週3本  
    ホットヨガ 週1本。 


  こんな感じです。
  やはりエアロが少ないかな。特にハイのクラスから
  遠ざかっているようです。各クラブもヨガのクラス
  が多くハイ系のエアロが少ないことも影響している
  かもしれません。私の生活体型もありますが〜。
  明日はベリーダンスの先生の主宰スタジオの発表会
  で川崎でベリーダンスを観賞してきます。プラシア
  はお休みします。