ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

2010-10-22から1日間の記事一覧

エアロが少ないかな?

10月も中頃、参加レッスンも定着してきたかな。 エアロ系 週3本(ロー系2本) ダンス系(ベリー2本、ヒップホップ系1本) 週3本 ホットヨガ 週1本。 こんな感じです。 やはりエアロが少ないかな。特にハイのクラスから 遠ざかっているようです。各ク…