ティプネス国分寺
ミドルエアロ〜ジョグ〜 ＰＭ１：１０〜
井出 涼子先生
２０１３年、平成２５年を
迎えた今月も今日で終わりです。
今週も国分寺へ。井出涼子先生
のエアロに参加。先週の動きが
ベースになっていて、動きやす
かったです。ただ、月日の流れ
と自分の老いを思い知らされる
ことに・・・。
２ブロックのボックス。
２回やるので目がまわりました。
以前はなんでもなかったのに、と
思ったりしました。
レッスンのラストはまさにエアロビ！！
井出先生、スゴイ！！
ティプネス国分寺
tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP031/
