ティップネス鶴見
ベリーダンスフィットネス
ＡＭ１１：１５～
ｙｏｋｏ先生
大雪から一週間。
今週は晴れました。
月曜日。
２週間ぶりに
ティップネス鶴見店へ。
ｙｏｋｏ先生の
ベリーダンスフィットネスの
クラスに参加。
ストレッチ、基本練習。
基本練習ではツイストを
よく練習しました。
それから
【Mustara（ムスタラ）】の
振り付けへ。
主に先週までの見直しでした。
ドラムソロあたりから練習。
振り返った後のショルダー。
体ごと動かないように。
そしてツイスト。
浮く足もきれいに見えるようにと、
先生から指示がありました。
クラスのラストに１度、
曲の頭からさらりとラストまで
いきました。
本格完成は来週となるそうです。
そして踊り込みへ。頑張ります。
ティプネス鶴見 オフィシャルサイト
http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP084
