ベリーダンスフィットネス
PM２：５５～サトウ タカコ先生
久しぶりに暑さを感じます。
火曜日。
サトウタカコ先生のベリーダンス
フィットネスのクラスに参加。
【Magnolia（マグノリア）】の７週目です。
開始時間、スタジオ変更の第２発目。
基本練習ではアンジュレーション、
スネークアーム、ビックヒップサークルなど
をやりました。
その後、先週までのところを１回、
踊りました。それから今週の動きを先生が
紹介。
バルーンターンから。最後は髪をかき上げる
ポーズ。最初の練習では曲のテンポを落として
動き、徐々に上げて最後は通常の曲のテンポで
踊っていきました。
クラスの終盤、２回ほど通しで踊り、クラスは
終了。先月から始まった「Magunolia（マグノリア）」
もだんだんと動きが重なってきました。
これからも練習していきたいと思います。
