ベリーダンスフィットネス
AM１１：１０～ ｔａｅ先生
自分が若い頃は今日が
成人の日でした。
小正月。水曜日。
ｔａｅ先生の
ベリーダンスフィットネス
のクラスに参加。
ストレッチ、アップ。先週までの
ところを思い出しタイムで１度、
踊りました。
それから今週の動きへ。シュシュから
ショルダーまで。練習しました。
クラスの中後半から通しへ。
今日の通し。自分としては前半は
できますが、後半から怪しくなります。
先生、参加者さんらも同様らしいです。
それだけ完成に近づいており、
やることが増えてきているみたいです。
今年に入りこのクラス、２回目。
頑張っていきたいと思います。
