ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

2010-08-06から1日間の記事一覧

お茶。

猛暑の今日この頃。レッスンではペットボトルの水が欠かせません。 しかし最近、私はお茶を飲み始めました。クラブに行く途中で喉が 渇いたので駅の構内の自販機で買い、飲み残しをレッスンで飲んだら 意外と体がすっきりしました。お茶の効能がいいのかな。