ベリーダンスフィットネス
AM１１：１０～ ｔａｅ先生
まだ４月ですが、
夏を思わせる陽気です。
水曜日。
ｔａｅ先生の
ベリーダンスフィットネス
のクラスに参加。
新曲「Nostalgia」の７週目。
ストレッチ、基礎練習。
思い出いタイム。
先週までのところを一度、
踊ってから今週の動きへ。
シュシュから。お腹のアウトイン。
覚えることは多くありません。
クラスの後半では
曲の頭から今日までのところを
踊り込みました。
曲の合間に質問コーナーあり。
熱心な方も多く、先生も丁寧に
応えられていました。
