プラシア立川 エアロジョグ４０ ＰＭ０：３０〜 原 久美子先生 プール 今、エアロがしたいので、 久しぶりに日曜日、プラシア立川へ。 原 久美子先生のエアロジョグ４０に参加。 エアロジョグ４０は簡単な コンビネーションと軽いジョグで構成 されています…