ティップネス国分寺 エアロ２ ＡＭ１１：１０～ 井出 涼子先生 春の陽気。 木曜日。 ２週間ぶりにティップネス 国分寺店へ。 井出涼子先生のエアロの クラスに参加。 動きは先々週と同じ動き。 ローはニーアップから。 キャリオカ、キック、 腿のオープン、…