メガロスプラシア立川 リ・セルフ
マシン
ハイ&ロー50 AM11:30〜 秋山 美由紀先生
ホットスタイルヨガ45 PM0:45〜 NAO先生
猛暑なので地元のクラブだと助かります。ハイ&ロー50は先週より
すこし上手くいくようになりました。ホットヨガは落ち着きます。今、
私の中で一番落ち着ける時間です。ヨガのクラスですが、私なりにこの
時間の意味を見出しています。来週は花火大会のため、マシン、エアロ、
ホットヨガはお休みします。
http://www.megalos.co.jp/plusia/
メガロスプラシア立川HP
http://k.fc2.com/cgi-bin/hp.cgi/miyumiyu0911/
秋山美由紀さんブログ
http://www.fantasista-five.com/
NAOさんHP