ホットヨガ、いいです。

　昨日、久しぶりホットヨガに参加しました。いいですね。ホットヨガは。
　今年の猛暑、残暑は食べて、飲まないと乗り切れないので、その分、
　体重、お腹にきました。ホットヨガに参加してみて少し体が軽くなった
　ような気がします。急に体重が減ったり、お腹がへこんだりすることは
　ないと思いますが、できるだけ参加して夏前の体型に戻したいと思います。