ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

ランバダ〜。

メガロスプラシア立川


   ラテンビート45  AM9:50〜   RAN先生

   リトモス45    AM11:00〜  好村 和奈先生

   ベリーダンス    PM0:00〜   志摩 仁美先生  

   プール   
    


     足元に注意しながら、少し早目にクラブへ。
    スタジオ3本のクラスに参加しました。
    ラテンビートで汗をかき、着替えてリトモスへ。
    好村先生は交通事情の関係でやや遅れて約5分
    遅れでリトモス45がスタート。リトモス45、
    今日はランバダをやりました。ラテンに似たような
    動きで、方向も変わります。今日はランバダ、
    ここでは初めてだったので細かいところは
    わかりませんでした。でもノリのいい曲で、
    むずかしとは感じませんでした。ベリーダンス、
    今日は今、やっている曲、最後までいきました。
    完成しました。来週は踊り込むそうです。

       


       リトモス公式HP

       http://ritmos.jp/

       志摩仁美先生主宰スタジオブログ

       http://ameblo.jp/studiodarya/

       メガロスプラシア立川オフィシャルサイト

       http://www.megalos.co.jp/plusia/