ティプネス吉祥寺
ベーシックエアロ２〜ウォーク＆ジョグ〜
ＡＭ９：５０〜 目野 陽子先生
ベリーダンスフットネス
ＡＭ１０：５０〜 目野 陽子先生
ＧＷがあったせいか、久しぶりに
通常の金曜日です。
参加クラスも通常に戻り、吉祥寺で
目野陽子先生のエアロとベリーダンス
フィットネスに参加。
エアロは今日が今週、はじめての参加
です。ずいぶん、エアロをしていない気
がしました。朝一番、うまく動けるか、
ちょっと心配でした。クラスが開始され、
動いてみると、まあ、それなりになんとか
できました。無事に終了して良かったです。
ベリーダンスフィットネス、
今日も復習でした。
「Ｓiviyourm！（ゼヴィヨロム）」
進行がちょっと遅い気がします。
前曲はペースが早く、他店に練習に行く
ほどでした。
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