ティプネス鶴見
ベリーダンスフィットネス
ＰＭ０：１０～ ＹＯＫＯ先生
今日は穀雨です。百の穀物を潤す春の雨
ということですが、夜は大荒れの予報です。
月曜日。今週は昨日に続いてティプネス鶴見へ。
４月に入ってから月曜は用事があり
ティプネス鶴見へ行けませんでした。
日曜は行っているですが今日も用事で
ＡＭ１１時からの児島美加先生のエアロには
参加できませんでした。
ＹＯＫＯ先生のベリーダンスフィトネスの
クラスに参加。このクラスも私は３週間ぶり
の参加、４月に入って初の参加となります。
３週間ぶりに参加してみると今日は初参加の
メンバーさんが何名かおられました。
年度が替わりスタジオクラスにチャレンジ
されるメンバーさんが増えるのは参加者の
ひとりとしてもうれしいものです。
さてレッスンの方は・・・。
ストレッチ、「イン・シャ・アッラー」
の振り付けを交えての基本練習。
そして「イン・シャ・アッラー」の振り付けへ。
初参加の方々にも先生からわかりやすい
アドバイスが続きました。
今日は蒸し暑いのか、動くたびに頭から汗が。
自分だけかと思ったら先生、参加者さんからも
口々に「暑い」を連発。先生が休憩の度に空調を
調節してくれました。天候のせいなのか、
暑かったです。
ティプネス鶴見 オフィシャルサイト
http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP084
