ティプネス鶴見
ベリーダンスフィットネス
PM０：１０～ ｙｏｋｏ先生
８月の最終日です。
ほとんどの小中高学校の
は今日で夏休みが終わります。
例年、まだ残暑が厳しい
はずですが、今年は・・・。
今日も私は長袖のシャツを
着ています。
月曜日。今週も私は
ティプネス鶴見へ。
今日はｙｏｋｏ先生の
ベリーダンスフィットネスの
クラスに参加。
ストレッチ、基本練習から
「レイラ サーヘラ」の
振り付けへ。まずは先週、
やったところの復習。
そして振り付けが少しだけ
進みました。
クラスのラストで曲の頭から
今日までのところを通して
一度、踊りました。
踊った後、先生から
「ハヤドリにならにように、
焦らずにきちんと一つずつ
動くように」とアドバイスが
ありました。肝に銘じて
おきたいと思います。
ティプネス鶴見 オフィシャルサイト
http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP084
