昨日、参加したレッスンです。
ゴールドジム銀座東京
マシン
ＰＭ１：２５～ＡＩＤＡ先生
ＴＩＰクロスＴＯＫＹＯ新宿
ＡＥＲＯ３
ＰＭ４：１０～宇津城 久仁子先生
シルバーウィークの初日の昨日。
秋晴れの土曜日。
私は毎週土曜日に行く予定の
ゴールドジム銀座東京で
マシントレ、ＡＩＤＡ先生の
ベリーダンスのクラスに参加して
きました。
また昨日はゴールドジム銀座東京
から新宿へ。
ＴＩＰクロスＴＯＫＹＯ新宿
宇津城久二子先生のＡＥＲＯ３
のクラスに参加してきました。
まずはゴールドジムでの
マシントレ。昨日はマシンフロアが
空いており、順調にマシントレを
することができました。早目に
メニュー通り、無事終了。
続いてＡＩＤＡ先生のベリーダンス
のクラスへ。こちらは祝日のせいか、
このクラスに初参加の方々が多く
見えました。曲は以前、やったことが
あるベーシックを中心とした動きで
ベリーダンスが初めての方でも
踊ることができるものです。
初参加の方々と一緒に楽しく踊りました。
いつものならゴールドジム銀座だけ
で帰宅しますが、私はエアロが
したかったので久々にＴＩＰクロス
ＴＯＫＹＯ新宿へ。
宇津城久二子先生のＡＥＲＯ３の
クラスに参加。このクラスも私としては
久々の参加となります。相変わらず、
宇津城先生のクラスを待つ長蛇の列。
レッスンが始まると期待を裏切らない
宇津城先生のエアロ。
２ブロック、楽しませていただきました。
ただ、久々にＴＩＰ新宿へ行ったのですが、
Ａスタジオのフロアの板が取り外されていて、
鉄板がむき出しになっていました。
たまにしか行かないＴＩＰ新宿ですが、
長身の私は足、腰に響くので、早く板を
貼り付け欲しいです。
ＡＩＤＡ先生 ブログ
http://ameblo.jp/aida-zahar/
ゴールドジムオフィシャルサイト
http://www.goldsgym.jp/shop
宇津城 久仁子先生ブログ
http://ameblo.jp/utsugi-925/
ＴＩＰクロスＴＯＫＹＯ新宿オフィシャルサイト
http://tip.x-tokyo.jp/shinjuku/
