ベリーダンスフィットネス
ＡＭ１０：２０～ ＰＯＳＡ先生
朝方は霧雨でした。
お昼頃には霧雨も
止みましたが、
晴れ間はありません。
日曜日。今週も私は
ティップネス
武蔵藤沢店へ。
ＰＯＳＡ先生の
ベリーダンスフィットネス
のクラスに参加。
姿勢、基本練習から。
基本練習では
アンジュレーション、
ツイストなどを
やりました。
それから
「ＡＬＭＡ」の振り付けへ。
振り付け、進みました。
「ＡＬＭＡ」、３月４月と
スタートから２か月が
経とうとしています。
動きも重なり、
やることも増えてきました。
私的には
「難しくなってきたかな？？」
というところでしょうか。
ＧＷ突入直前ですが、
来週もなるべくクラスに
参加して練習したいと
思います。
ティップネス武蔵藤沢店 公式サイト
http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP046/
