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ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

先月末以来~。

 

 

  メガロス立川


    マシン

    ベリーダンス

      PM2:15~ 優香先生

 


    お昼過ぎ、
    大雨となりました。
    木曜日。
    今週はメガロス立川へ。
    マシンと
    優香先生の
    ベリーダンスのクラス
    に参加。
    優香先生の
    ベリーダンス
    クラス参加、
    私としては先月の
    末以来となります。
    マシントレは
    一昨日に続き
    今週は2度目。
    無事、できました。
    マシントレの後は
    ベリーダンス
    クラスへ。
    ストレッチ、
    基本練習。
    振り付けは前回、
    参加した時と同様の曲。
    今日で1セット、
    1パート目が完成。
    来週からこの続き、
    次のパート
    に入るそうです。
    今回もラインチェンジで
    最前列で踊ることが
    できました。
    

 


     


       メガロス立川 公式サイト
    http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

       優香先生 ブログ
    http://profile.ameba.jp/chakra120/