昨日のトレ、
参加したレッスンです。
ゴールドジム銀座東京
マシン
ベリーダンス ＰＭ１：２５～
ＡＩＤＡ先生
ベリーダンスフィットネス
ＰＭ４：２０～
ｔａｅ先生
クラブへ行くため、
自宅を出る時、雨は
降っていませんでした。
お昼過ぎから本格的な
雨となりました。
昨日の土曜日。
私は
ゴールドジム銀座東京店
とティップネス大泉学園店へ。
ゴールドジム銀座東京店では
マシントレとＡＩＤＡ先生の
ベリーダンスのクラスへ。
ティップネス大泉学園では
ｔａｅ先生の
ベリーダンスフィットネス
のクラスへ。
長く入会していたゴールドジム。
９月末で私は退会します。
昨日はゴールドジムでの
ラストトレと決めていました。
ＡＩＤＡ先生のベリーダンス
のクラスが他の曜日の昼に
移行。参加できません。
私のスケジュールの
都合上、他のゴールドジムへ
行くのも難しいと判断しました。
原宿店、表参道店、中野店、
そして銀座東京店での
楽しい思い出が多くあります。
イントラさん、スタッフさん、
メンバーの皆さん、ありがとう
ございました。
昨日の銀座東京店のトレ、
マシンもメニュー通り、
できました。
マシントレの後は
ＡＩＤＡ先生の
ベリーダンスのクラスへ。
ここのところ踊っていた
ショールを使った曲と
ドラムソロがつながり一つの曲に。
本当に楽しいクラスでした。
このクラスでは多くの
ことを学ばせてもらいました
ＡＩＤＡ先生、榎本さん、
他の参加者の皆さん、
ありがとうございました。
ゴールドジム銀座東京店の
後はティップネス大泉学園店へ。
ｔａｅ先生の
ベリーダンスフィットネスの
クラス。
このクラスでも昨日、
「メトロポリスビィーナス」
の振り付けが完成。
来週からは踊り込みに入るそうです。
ＡＩＤＡ先生 ブログ
http://ameblo.jp/aida-zahar/
ゴールドジムオフィシャルサイト
http://www.goldsgym.jp/shop
