マシン
ベリーダンスフィットネス
ＰＭ４：２０～
ｔａｅ先生
１０月最後の
週末。土曜日。
私は３週間ぶりに
ティップネス
大泉学園店へ。
ｔａｅ先生の
マシントレ後、
ｔａｅ先生の
ベリーダンス
フィットネスの
クラスへ。
このクラスでも
「メトロポリス
ビーィナス」、
今日が最終日。
ストレッチから
基本練習。
その後、
「メトロポリス
ビーィナス」へ。
踊り込み。
振り付けはほぼ
入っているという
ことで、
今日は参加者さんの
立ち位置を変更。
参加者さんら２手
に分け、向かい合い
で踊りました。
目の前の人に
つられては
いけません。
今までやった振り付け
をきちんとできれば
できるのでるですが・・・。
まあ、間違いも
お楽しみで
参加者さんらの
笑顔があふれる中、
踊り込みも終了。
このクラスでも
「メトロポリス
ビィーナス」、
終了しました。
ティップネス大泉学園 公式サイト
http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP028/
