ティップネス小岩
ベリーダンスフィットネス
ＰＭ０：２０～
十二町 絵梨子先生
雛祭り。
金曜日です。
今週、私は
ティップネス小岩店へ。
十二町絵梨子先生の
ベリーダンスフィットネス
のクラスに参加。
ベリーダンスフィットネス
今月アップデート月。
新曲のスタート月です。
今月からの曲は
曲名【Tanaffas（タナファス）】
Tanaffasは”息吹き”
という意味です。
春の訪れを感じるような
朗らかなパートは生命の
芽吹きや広がりをイメージし、
バラディやドラムなどでは
紆余曲折、春に向けての力を蓄え、
最期は小さくとも力強い芽が
上へ上へと育つ力を感じて
いただければと思います。
柔らかく、かつ凛とした
力強さを秘めた踊りになる
と幸いです。
（ティップネス サイトより）
ストレッチ、基本練習後、
早々にTanaffas（タナファス）
のオープニングの動きの
練習へ。
今月から４か月間、真夏の７月末まで
Tanaffas（タナファス）、
スタートしました。
