読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

ZUMBAにクラスに~。

 

 

    メガロス立川南


     バーニングエアロ50

     PM2:35~  小山 江里子先生

     

     ZUMBA(45分クラス) 

     PM3:40~  小山 江里子先生

 

    
     

     明日からWBC
     ワールドベースボール   
     クラッシック2017が
     始まります。
     月曜日。
     今週、私は
     メガロス立川南館へ。
     小山江里子先生の
     バーニングエアロ50
     と久々に
     ZUMBA(45分クラス) 
     のクラスに参加。
     まずはバーニングエアロから。
     小山江里子先生の
     エアロは難しいので
     自分でかなりの苦戦を
     覚悟していました。
     結果からすると、
     予想以上にできました。
     後半の後方向きには
     驚き、できませんでいしたが、
     久々の参加でもあり、
     これを除けば比較的、
     動けたので納得できました。
     エアロだけで帰るつもり
     でしたが、予想以上に
     エアロができたので、
     調子ののり、
     ZUMBA(45分クラス) 
     クラスにも参加。
     私としては
     ZUMBA、
     久々の参加です。
     常連参加者さんらの
     盛り上がりは以前と
     変わらず。私も結構
     楽しめました。

 

 

 


    メガロス立川 公式サイト
    http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/
    

    小山江里子先生 ブログ
    http://ameblo.jp/anntail/