マシン
バーニングエアロ５０
ＰＭ２：３５～
小山江里子先生
３連休明けです。
秋晴れの月曜日。
今日は午前中、用事があり
クラブは午後からに。
最近、私はお腹が出てきました。
原因はわかっています。
エアロ不足。半年前までは
週３本やっていたエアロ、
最近は諸事情で週２本が
やっと。週２本えもいいかな、
と思っているといつの間に
お腹が出てきました。
ということで今週はエアロ
のクラスに参加。
＋マシントレも行いました。
地元立川メガロス南館で
小山江里子先生のバーニング
エアロ５０に久々に参加。
小山先生のエアロは難しいので、
最初から最後まで完璧を
目指すと引いてしまい、
クラス参加もためらってしまいます。
自分で今日は半分、５０できれば
いいと思って参加。
５０点満点でＯＫ。
不思議と今日はその通りになりました。
ほぼ自分の思い通りのエアロに
なりました。久々に参加だった
のでこれで大満足。
「エアロはいいな～」と思って
帰宅の途につきました。
メガロス立川 公式サイト
http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita
小山江里子先生 ブログ
https://ameblo.jp/anntail/theme-10014105040.html
