ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

新曲です。

 

 

   ティップネス吉祥寺


    ベリーダンスフィットネス


     PM1:20~ tae先生

 

 

    11月です。
    午前中は用事があり
    クラブは午後からに。
    どこへ行くか迷いました。
    11月1日今日から
    アップデートのベリーダンス
    フィットネスの新曲が知りたい
    気分に。
    そこでティップネス吉祥寺店へ。
    いつも大泉学園店でお世話に
    なっているtae先生の
    ベリーダンスフィットネス
    のクラスへ。
    ストレッチ、基本練習後、
    tae先生がデモを披露。
    新曲のタイトルは
    【Mustara(ムスタラ)】
    ”統治者”という意味です。
    気高く、荘厳で、ゆったりと品の
    ある音色から
    ”統べる者”をイメージして振付しました。
    女王や姫、王など様々な主人公をそれぞれが
    想像し、民や周りの方々への深い愛情や、
    己の弱さ・強さ、戦いのシーンなど
    様々な一面を表現してみてください。
       (ティップネスプログラム
        アップデート一覧より)
    tae先生の素晴らしいデモが終了すると
    スタジオから拍手喝采が沸き起こりました。
    デモを拝見した感じゆっくりとした
    曲調です。難しい動きはなく、
    ポーズやフリーズで魅せる感じがしました。
    サイレンのような音が鳴り、
    出だしの動きを練習しました。
    今日から完成は来年2月。
    新曲、スタートしました。

 

 

 

 

 

 

     ティップネス吉祥寺店公式サイト
     http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP004/
    

称え合う。

 

 

    

   ティップネス鶴見


     ベリーダンスフィットネス

     AM11:15~ 

           yoko先生

         

    
    

    2週続けて台風が
    去った月曜日となりました。
    今週も私はティップネス鶴見店へ。
    yoko先生のベリーダンス
    フィットネスのクラスに参加。
    『Velvet Odyssey
     (ベルベットオデッセイ)』
    このクラスでの最終回です。
    しかしいつものように
    ストレッチ、
    基本練習から。
    基本練習ではツイスト、
    シミー、キックドロップなど
    をやりました。
    その後、『Velvet Odyssey
     (ベルベットオデッセイ)』へ。
    踊りました。3回か4回ほど、
    うち1回は立ち位置を変え
    踊りました。
    ラスト1回のラストポーズ3秒も
    終えると、yoko先生から
    「皆さん、頑張りました。
    拍手を~」との声。
    スタジオ中に拍手が沸き、
    お互い、称え合いました。
    ベリーダンスフィットネス、
    鶴見店yoko先生クラス、
    曲のラスト回は感動的なフィナーレです。
    
    
    
    
   

 

    

 

 

 

    ティプネス鶴見 オフィシャルサイト
    http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP084

このクラスでも~。

 

 

     

   ティップネス武蔵藤沢


     ベリーダンスフィットネス


       AM10:20~ 

           POSA先生
                 


    

 

     クラス開始、
     POSA先生の
     ご挨拶。
     「2週続けて
     台風接近です」
     雨の日曜日。
     私は2週間ぶりに
     ティップネス
     武蔵藤沢店へ。
     POSA先生の
     ベリーダンスフィトネス
     のクラスに参加。
     『Velvet Odyssey
     (ベルベットオデッセイ)』、
     このクラスでも今日が最終週。
     7月スタートのこの曲。
     4か月間、
     難しい振り付けを
     POSA先生から
     深く丁寧にご指導いただき
     ました。他のクラスでは
     気づかなかったことも
     ご指摘いただきました。
     今日もストレッチ、
     基本練習。
     踊り込みました。
     ラストは3回、1回は見学もOK
     3回目は全員で踊りこの曲を
     納めました。
     クラス終了時、
     POSA先生から
     「この難しい振り付けを
     皆さんよく覚えられましたね。
     とても良かったですよ~」
     とのお言葉。
     来月からは新曲、楽しみです。
     
     


      

 

      ティップネス武蔵藤沢店 公式サイト
      http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP046/


      メガロス立川 公式サイト
      http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

マシンのみで~。

 

 

     

      今日はマシンのみで
      メガロス立川南館へ
      行ってきました。

 

 

      メガロス立川 公式サイト
    http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

このクラス、踊り納めでした。

 

 

    

   ティップネス吉祥寺


     エアロ2

      AM10:00~

         目野 陽子先生

     ベリーダンスフィットネス

      AM11:05~

         目野 陽子先生

 

   
   

 

       晴れ間は今日まで
       だそうです。
       金曜日。
       私はティップネス吉祥寺店へ。
       目野陽子先生のエアロと
       ベリーダンスフィットネスの
       クラスに参加。
       ますはエアロから。
       今週初のエアロクラス、
       参加となります。
       1ブロックは
       Vの変形、ボックス、
       小さなバッククロス、
       リズムチェンジ、3拍子、
       キック、ツイストなどが
       ありました。
       2ブロック目は
       シャフテ、ジャック、
       コザックなどをやりました。
       今週も右、左、後方を正面にして
       動きました。
       私はいずれも間違えることなく
       できました。よかったです。
       エアロの後は
       ベリーダンスフィットネスへ。
       『Velvet Odyssey
       (ベルベットオデッセイ)』、
       の踊り込みです。
       ストレッチ、
       基本練習もやりました。
       そしていよいよ、
       『Velvet Odyssey
       (ベルベットオデッセイ)』、
       このクラスでの最終回です。
       スタジオを広く利用するため、
       2手に分かれてラスト1回ずつ、
       踊りました。
       猛暑の予感がした7月から
       スタートこの曲。
       今日、踊り納めました。

       

 


        

 

      ティップネス吉祥寺 公式HP  
      http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP004/