今週は月曜から木曜までクラブに行き、スタジオ レッスンに参加しました。正直、疲れました。 今日は休みます。昼食にラーメンとライスをたべて 鋭気を養います。明日は箱根駅伝の予選会を観に 行った後、エアロとホットヨガをやります。
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