ティプネス吉祥寺 ベーシックエアロ２～ウォーク＆ジョグ～ ＡＭ９：５０～ 目野 陽子先生 ベリーダンスフットネス ＡＭ１０：５０～ 目野 陽子先生 曇りがち。この時期としては涼しいと 思いますが、湿気も多いので、決して 楽というわけでもありません。 …

昨日の夕方あたりから、急に腹痛が。 何度かトイレに駆け込みました。 夕飯も普通にたべましたが、あまり、 美味しく感じませんでした。 どうやら、体調が下降気味のようです。 頭もちょっと重たい感じがします。 歩いていてもすぐに疲れます。 やはり天候の…