ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

1ブロック目。

ttmlion

ティティエムライオンと読みます。



   メガロスプラシア立川



   エアロマニア    AM11:30〜 秋山美由紀先生

    

    プール

    

    3連休の初日の土曜日。今週も秋山美由紀先生
    のエアロマニアに参加しに、プラシアへ。
    今日は1ブロックが変わりました。回転の後、
    後方を向いてからの細かいがステップが続きます。
    できませんでした。2ブロック目、3ブロックは
    比較的、やりやすいので、今日は新しい動きの
    1ブロック目が問題でした。トータルでも2回連続の時、
    左パートの1ブロック目の頃はかなりしんどかったです。


     



     メガロスプラシア立川オフィシャルサイト

     http://www.megalos.co.jp/plusia/

     秋山美由紀先生 ブログ

     http://ameblo.jp/miyu-miyuworld