ティプネス吉祥寺
ベーシックエアロ２〜ウォーク＆ジョグ〜
ＡＭ９：５０〜 遠藤 りょう先生（代行）
ベリーダンスフットネス
ＡＭ１０：５０〜 ＰＯＳＡ先生 （代行）
ティプネス吉祥寺へは週１度、金曜日
しか行きません。先週は休館日だったので、
２週間ぶりの吉祥寺になります。
チェックインを済ませ、念のため、代行表に目
をやると１３日（金） 目野陽子先生の名が。
今日、目野先生はお休みでした。
代行はエアロが遠藤 りょう先生、ベリーダンス
フィットネスはＰＯＳＡ先生。
遠藤りょう先生のエアロのクラスは基本的な動作
が中心。動作の中での体の使い方や体重移動など
を丁寧に説明をされました。
ベリーダンスフィットネス、代行のＰＯＳＡ先生
とは初めてお会いします。ショーダンスでご活躍
されているのか、ショ―アップを意識して解説され
ました。今の曲、今月がアップデートでもあるので、
ＰＯＳＡ先生がこの曲で素晴らしいダンスを披露
されました。私がチェックアウトし、クラブをあと
にする時でした。出入り口で再びＰＯＳＡ先生に
お会いし、ご挨拶をいただきました。こちらこそ、
また機会があれば、レッスンの際にはよろしく
お願いします。
遠藤 りょう先生 ブログ
http://blog.goo.ne.jp/ryo-kayo
ＰＯＳＡ先生 ブログ
http://ameblo.jp/posaking/entry-11300652034.html
ティプネス吉祥寺 ＨＰ
