ttmlion
ティティエムライオンと読みます。
ティプネス国分寺
ミドルエアロ
〜ダイナミックウォーク〜 ＰＭ１：１５ 井出涼子先生
暑いです。でも暑いからと言ってじーっとして
いると今度は動き出した時につらいと思うので・・・。
動ける体がいいと思います。なので今週も国分寺へ。
井出涼子先生のエアロに参加です。
動きは１ブロック、２ブロック、先週がベースに
なっています。１ブロック目のＶステップ後の
４５度のカラブレからジャック〜の動き、
私は戸惑ってしまいました。特に右を向いた時に
カラブレ。迷子になりました。妙に考えてしまいました。
３ブロック目は新しい動きでした。左右の体を振って
から回転します。
まあ、なんとか今週も乗り切れました。この暑い中、
無事に参加し、レッスン終了まで動けてのは良かったです。
ティプネス国分寺
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