ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

来週は〜。

ttmlion

ティティエムライオンと読みます。




メガロスプラシア立川



     リトモス45    AM11:00〜  好村 和奈先生

     ベリーダンス    PM0:00〜   志摩 仁美先生    

     プール    
   


   
   8月に入りました。暑いです。29日、
   日曜の夜に体調を崩してから初めて
   の運動になります。好村和奈先生の
   リトモス45、
   志摩仁美先生のベリーダンスに参加。
   レッスンで動くと体力が奪われていくのが
   わかります。私も気持ちが負けると足が
   止まりそうです。大きく動くようにしました。
   好村先生の動きも自然と大きくなって、
   暑さに立ち向かっています。ここで初めて
   踊る曲もありました。
   ベリーダンスは先週までのおさらいが中心。
   志摩先生が何度も「しっかりと覚えるように」
   と叱咤激励。キックからの奇麗な回転の仕方、
   指先の使い方、クロスする足、その時の手の
   向きなど、注意がありました。
   来週はベリーダンス、志摩仁美先生はお休みです。
   代行の先生が入ります。志摩先生はホテルでの
   レストランショーのリハーサルがあるということ
   です。私も含め、プラシアで志摩先生のクラス
   の参加者さんの多くがそのホテルでの先生のショー
   を観覧しに行きます。先生によるとチケットは
   既に完売だそうです。
      


     リトモス公式HP

     http://ritmos.jp/

     志摩仁美先生主宰スタジオブログ

     http://ameblo.jp/studiodarya/

     メガロスプラシア立川オフィシャルサイト     

     http://www.megalos.co.jp/plusia/     

     KKRホテル丸の内 ビアフェスタ2012サイト

     http://www.kkr-hotel-tokyo.gr.jp/000/beer.html