久しぶりに武蔵藤沢店へ～。

　ティップネス武蔵藤沢

　　　　　ベリーダンスフィットネス

　　　　　　　ＡＭ１０：２０～　

　　　　　　　　　　　ＰＯＳＡ先生

　　　　
　　　　　メガロス立川南館

　　　　　　　マシントレのみ

　　　　　３連休の真ん中。
　　　　　雨の日曜日です。
　　　　　今週、私は久しぶりに
　　　　　ティップネス武蔵藤沢店へ。
　　　　　一旦、帰宅し午後は
　　　　　メガロス立川南館へ。
　　　　　ティップネス武蔵藤沢店
　　　　　へは約１か月ぶりに
　　　　　行きました。
　　　　　８月末から先週頃まで
　　　　　日曜日ごとに私は地元の
　　　　　お祭りの手伝いのため、
　　　　　町内会に駆り出されます。
　　　　　日曜の午前中はクラブへ

　　　　　行きたくとも行けませんでした。
　　　　　今日、ようやく行けました。
　　　　　久々の武蔵藤沢店でした。
　　　　　ベリーのクラスは
　　　　　『Velvet Odyssey
　　　　（ベルベットオデッセイ）』
　　　　　の復習でした。
　　　　　参加者さんらが踊り、
　　　　　ＰＯＳＡ先生が見て、
　　　　　先生が気になったところ
　　　　　をアドバイス。
　　　　　「ヒップアタックは
　　　　　きちんと３つ違うところ
　　　　　で打つこと。」
　　　　　　「顔をしっかり向ける
　　　　　こと。視線だけが向いて
　　　　　いる人たちがいる」など、
　　　　　舞台でも活躍する
　　　　　ＰＯＳＡ先生ならでは
　　　　　アドバイスがありました。
　　　　　
　　　　　

　　　　　午後、マシンのみで
　　　　　メガロス立川南館へ行って
　　　　　きました。

　　　　ティップネス武蔵藤沢店　公式サイト
　　　　http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP046/

　　　　ＰＯＳＡ先生　アメーバブログ
　　　　http://ameblo.jp/posaking/

　　　　メガロス立川　公式サイト
　　　　http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/