ティップネス鶴見
ベリーダンスフィットネス
ＡＭ１１：１５～
ｙｏｋｏ先生
朝から雨です。
大雨でクラブへは
行けないかとも思い
ました。ギリギリ
の降りで今週も私は
ティップネス鶴見店へ。
ｙｏｋｏ先生の
ベリーダンスフィットネス
のクラスに参加。
ストレッチからスタート。
基本練習へ。
基本練習ではヒップサークル、
ツイストなどをやりました。
その後、
【 Layal fantum
（レイヤラ ファントム）】
へ。
まずは先週やったラスト部分の
動きを復習。全体の動きに関して、
ｙｏｋｏ先生は曲の開始当初に
出てくる左右の振り向きで
しっかりとヒップサークル
を行うようにとアドバイス。
クラス終盤、２回
【 Layal fantum
（レイヤラ ファントム）】
頭からラストまで踊りました。
いよいよ踊り込み開始です。
クラス終了時、このクラスでも
曲の完成を祝しスタジオ中から
拍手が起こりました。
ティプネス鶴見 オフィシャルサイト
http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP084
