ティップネス吉祥寺
エアロ２
ＡＭ９：５５～
目野 陽子先生
ベリーダンスフィットネス
目野 陽子先生
雨の予報でしたが、
雨は夕方から。
一枚羽織る物が欲しい
金曜日。
私は今週も
ティップネス吉祥寺店へ。
目野陽子先生の
エアロと
ベリーダンスフィットネス
のクラスへ。
ますはエアロから。
１ブロック目は
正面のキックから。
アウト、サイド、インの
ステップ、ターン、
ボックス、ヒップサークルなど
をやりました。
２ブロック目は
バッククロスから。
後方でチェンジ、
ツイスト、シェイク、
などをやりました。
左右後方を正面にして
動きました。
自分では動けていたと思います。
続いて
ベリーダンスフィットネスへ。
先週、完成した
『 Brighter Days
（ブライターディズ）』。
踊り込みです。
スタジオのスペースを有効利用
するため、２手に分かれて
踊りました。
この時、目野先生から
「アームをきれいに！」
「笑顔！笑顔！」
「怖い顔だと観ている方は困って
しまうよ！」とのキューが
飛びます。
「間違えを恐れず、自分も楽しみながら、
踊ってみて下さい」ともおしゃて
いました。
