ティップネス宮前平
エアロ２
ＰＭ１：３５～ 有里巳先生
ベリーダンスフィットネス
ＰＭ２：４０～ 横田 美樹子先生
３連休の最終日の
日曜日。２週間ぶりに
ティップネス宮前平へ。
有里巳先生のエアロと
横田美樹子先生の
ベリーダンスフィットネス
のクラスに参加。
有里巳先生の
エアロ。
今月の動きの完成です。
難しい動きはありません。
今週、この動きが最後という
ことでたくさん動きました。
まあ、様々な方向を向きました。
３パターンの動き。
複雑に出てきて、先生の指示が
なかったら、自分は完全に
アウトでした。
有里巳先生がよく覚えられたと
思います。
それぐらい、動きの順番が
複雑でした。
まあ、なんとかできたので、
良かったと思います。
続いて
横田美樹子先生の
ベリーダンスフィットネス
のクラスへ。
『 Shihab (シハーブ)』の
振り付け、
チェストからの動きです。
ラインチェンジをしながらの練習。
１１月からスタートのこの曲。
コンスタントに進んでいます。
来週でほぼ１ヶ月。
前半部、しっかりと踊れるように
したいと思います。
ティップネス宮前平 公式サイト
http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP074/
有里巳先生ブログ
https://ameblo.jp/arimi-matsuno/
