ティプネス鶴見
ベリーダンスフィットネス
PM０：１０～ ｙｏｋｏ先生
今朝、我が家の方は
雨が降っていました。
次第に雨は止みましたが、
それでも傘が手放せない
一日です。月曜日。
今週も私はティプネス鶴見へ。
ｙｏｋｏ先生のベリーダンス
フィットネスのクラスに参加。
ストレッチから基本練習。
そして「レイラ サーヘラ」
の振り付けに。
まずは先週の復習から。
先週、やった動きを何度か
練習し、今日は少し進みました。
じわっと、動きが重なって
きました。もう一つか二つ、
難しい動きが出てきそうな
予感もします。さて・・・
これからどうなりますか？
ティプネス鶴見 オフィシャルサイト
