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ttmlionの日記

フィットネスクラブ、参加したスタジオレッスンなどを気楽に書きます。

基本練習をたっぷりと~。

 

 

    メガロス立川北館


     

     ティップネス三軒茶屋

      ベリーダンスフィットネス


       PM2:05~ 坂部 和佳子先生

 


      夕方から我が家の方は
      雨となりました。
      火曜日。
      今週は午前中に
      メガロス立川北館で
      マシントレを行いました。
      早めの昼食後、
      ティップネス三軒茶屋へ。
      坂部和佳子先生の
      ベリーダンスフィットネス
      のクラスに参加。
      このクラスでは
      今日が
      「メトロポリス
      ビィーナス」、最終日。
      早々に踊り込みかと
      思いきやその前に
      基本練習をたっぷり
      行いました。
      坂部先生がよく
      おしゃる「ベリーは
      基本が大事、基本をしっかり」
      とを反映していました。
      基本連習後、
      「メトロポリスビィーナス」へ。
      参加者さんら2手に分け、
      スタジオのスペースを広く
      使い踊りましました。
      「4か月間、ご苦労様でした」
      坂部先生の声とともに
      沸く拍手。
      このクラスでは
      「メトロポリスビィーナス」
      終了しました。

 

 

 

      


      メガロス立川北館 公式サイト
   http://www.megalos.co.jp/tachikawa_kita/

 

      ティップネス三軒茶屋 公式サイト
   http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP051/